Eylül ayı , öğrenciler için uzun tatil sonrası ders zilinin çalması anlamına gelir. “Okula dönüş hem öğrenciler hem de ebeveynler için bir taraftan heyecan verici olurken bir taraftan da zorlayıcı olabilir. Bu süreçte çocukların fiziksel ,duygusal ve bilişsel olarakta hazırlanması gerekir.
Okula uyum ve adaptasyon süreci bazen zorlu olabilir peki bu durumda nasıl bir yol izlenmeli ?
İlk adımda ebeveynin hazırlığı çok önemli anne-babalar önce kendi duygularının farkına varmaları ilk adımımız olabilir çünkü; ebeveynlerin kaygısı çocuğa geçtiğinde uyum süreci daha çok zorlaşacaktır. Anne-babalar olarak ”Endişelenmeme sebep olan şey ne ?/Ne hissediyorum ?” sorularını kendilerine sormaları gerekecektir. İkinci adımda okula başlamadan önce çocuğunuzla birlikte okulu ve sınıfını ziyaret etmek çocuğunuzun merak duygusunu uyandıracak ve son olarak okul hakkında ki düşünceleri için oyun oynayarak ne düşündüğünü öğrenebilme fırsatını yakalayacaksınızdır.
Çocuğum okulda kalmak istemiyor hemen çıkmak istiyor o zaman ne yapmam gerekiyor ?
Okulun ilk gününde çocukların okulda geçireceği süre çok uzun tutulmamalıdır. Süre, adım adım ve kademeli olarak artırılabilir; örneğin, ilk gün 30 dakika, sonraki gün 1 saat şeklinde uygulanabilir. Bu yöntem, hem çocuğun hem de ebeveynin ayrılma sürecini kolaylaştırır. Vedalaşma süresi mümkün olduğunca kısa tutulmalıdır; süre uzadıkça çocuğun ebeveynden uzaklaşması güçleşir. Bu sürecin bir geçiş dönemi olduğu unutulmamalıdır. Tüm çocuklar için sağlıklı ve verimli bir okul dönemi dilerim.
Uzman Klinik Psikolog Ezgi Gülşen Korkmaz